歯の詰め物

今日歯医者いってきました。自宅から15秒のところのｗ
詰め物詰めてもらったのですが…
日頃の歯磨きの仕方が悪いのか…
歯の裏側に歯石がたまってるってさ…
おまけに歯槽膿漏になってるってさ…　orz

だから歯ブラシが歯茎の周辺をこすると出血するわけだ…
今日から歯磨きできるだけ気をつけてゆきたいと思います。